2026.09.30 2026.10.04

手縫いで作る！ABDL用おむつカバーの作り方【その1】

Teru

まだまだ選択肢の少ない「大人用おむつカバーの柄」

おむつ好き・おむつフェチが日常生活やプレイで使うおむつカバー。どうせなら、お気に入りの柄のカバーを使いたいですよね！

ABDL向けのおむつカバーには、かわいい柄のものがたくさんあります。ただ、その多くは、「まさに大人赤ちゃん向け」といったメルヘン系のデザインがほとんど。

「赤ちゃんから少し背伸びした、かわいいキャラクター柄がほしい！」

「SMで使うマゾ赤ちゃん向けの、ちょっと恥ずかしい柄がほしい……///」

ABDL向けおむつカバーを眺めていると、そう思った人もいるんじゃないでしょうか。

中には、お気に入りの生地を持ち込んで、オーダーメイドのおむつカバーをプロに作ってもらう方もいるようです。ニッチな世界ながらも確実に需要はあるようですね。

完成品の写真を見るとクオリティは本当に素晴らしいんですが、注文までの手間や費用を考えると、誰でも気軽に頼めるものではないでしょう。

そんなこんなで、私もABDL向けおむつカバーの選択肢の少なさに悩んでいました。

そうなったら手段は1つ。

自分で作りましょう！！

自作を思い立ったのはシンプルに「マイおむつカバー」が欲しかったから！

それに加えて、子ども用おむつカバーの作り方を見て、「これなら大人用も作れるかも！」とハンドメイド欲が湧いてきたのも大きな理由です。

また、ABDL向けの詳しい作り方が載っているサイトがあまりなかったので、これから作ってみようと思う人の参考にもなると思いました。見よう見まねで作った素人の作業記録ですが、自作の一例として制作するときのヒントになればなーと思います。

なお、私の裁縫技術は小中学校の家庭科レベルです（最低限の縫い方と玉結び・玉止めくらいしかできません……）。

特別な裁縫スキルはありませんが、時間と根気があれば私のような初心者でも作ることができました！

主な材料はこんな感じ。

この中だと透湿防水シートの購入が一番迷いました……普段ハンドメイドなんて全くしないので生地の特性も大きさもどれがいいのかわかりません。悩んだあげく135cm×50cmのものを購入しましたが、結果的には少し余るくらいのちょうどよい大きさでした。

次は表面の柄になるメインの生地ですね。

私の場合、生地は長辺が100cmもあれば十分でした。メインの生地と透湿防水シートは体型によって必要なサイズが変わるので、着用する人の体型に合わせて、型紙などで必要な大きさを確認しておきましょう！

まずはメインの生地と透湿防水シートを裁断していきます。

おむつカバーの型紙はネットで探してプリントしても良いですし、体の大きさと相談しながら決めたい方は薬局などで売っている大人用おむつを切り開いてサイズの目安をつけるのも良いと思います。

私は既製品の大人用おむつカバーを持っていたので、それを引っ張って型紙代わりにしながら大まかな切り取り線を書いていきました。

左右対称になるように2つ折りし、クリップや待ち針で固定しながらチャコペンの線を引きます。キルト生地の切断中に中の綿がそこそこ出てくるので、後で掃除しやすい場所で作業しましょう。

メインの生地が切れたら次は透湿防水シートを切っていきます。こちらも2つ折りにしてメインの生地に合わせて印をつけます。

これで裁断は完了！次はふち取りをしながら縫い合わせていきます！

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